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若い頃から太りにくい体質でダイエットとは縁のなかった私ですが、40代になってから急に太り始めました。

食事の量は変わっていないのに、なぜ？と思って焦り、食事の量を減らしたのですが、全く体重が落ちません。

毎日お酒を飲んでいるのが悪いのかとお酒をやめてみましたが、それでも効果がありません。

これまでダイエットと無縁だったので、何をしたらよいのかまったく分からず焦る日々を過ごしていました。

体重だけではなく、体の疲れや肌の変化も感じていたので、歳だから仕方がないのかと諦めかけていましたが、そんなときにネットで見つけたのが、肥後すっぽんもろみ酢です。

商品情報を調べてみると、肥後すっぽんもろみにはすっぽんエキスが配合されていて、使われているすっぽんは熊本産の「肥後日の元すっぽん」だけと、品質にこだわりがあるようです。

台湾産のすっぽんとくらべてアミノ酸含有量が10倍と言われています。

このアミノ酸がダイエットに必要不可欠な成分で、このサプリメントに含まれるアミノ酸の量は黒酢の312倍にもなり、クエン酸の量は1000倍だと言うことです。

40代になって太ってしまったのは基礎代謝が落ちたからだということは理解していたので、この代謝を上げる効果が高そうな肥後すっぽんもろみを試してみることにしました。

美肌効果も期待できるようなので、老化からくる見た目の劣化を総合的に改善してくれそうです。

人生初の本格的なダイエット。

何としても成功させたかったので、トクトクコースという定期コースで申し込みました。

初回は商品は無料で送料500円の負担のみだったので、得した気分です。

2回目以降も2958円と毎月3000円以下で購入できるので、手軽な価格帯だと思い、それほど悩まず申し込みました。

摂取量は1日1粒。

すっぽんだから臭くて飲みにくいのかもしれないと思っていましたが、臭いもなくて抵抗なく飲むことができます。

こんなので効果があるのかな？と半信半疑でしたが、ダメ元だと思い、続けてみることにしました。

飲み始めて数日で感じたのは、朝の目覚めが格段に良くなったということです。

朝は体が重く、どんなに寝ても寝足りない感じがしていたのですが、目が覚めた瞬間に起き上がれるように。

体重は変わっていませんが、体が軽く感じられるようになりました。

これは良いかもしれない、と1ヵ月続けたところ、体に疲れが残らなくなった、化粧ノリが良くなった、などの効果がありました。

年齢とともに疲れやすくなって、ハードなスケジュールで仕事をするとかなり疲れがたまっていたのですが、肥後すっぽんもろみを飲みだしてからはパワフルに仕事をこなせるようになりました。

コラーゲンが含まれているせいか、肌がツヤツヤしてメイクのノリも良くなりました。

しかし、肝心のダイエット効果はあまりないようです。

さすがに、飲むだけでは効果がないのだと悟りました。

アミノ酸は代謝を良くしてくれますが、これまでと運動量が変わらなければ目に見えて痩せることはないでしょう。

1ヵ月経ったところで、軽い筋トレとウォーキングを取り入れることにしました。

筋肉をつければ基礎代謝もあがり、脂肪燃焼効果も期待することができます。

肥後すっぽんもろみを飲んだ後にストレッチと腹筋やスクワットなどの筋トレを行います。

あまり時間が取れないので10分程度を週2、3回です。

ウォーキングは外出時に遠回りして帰るなどの工夫で少しでも多く歩くように心がけました。

このように運動を毎日の習慣にしたところ、2ヵ月後にはマイナス4キロの減量に成功しました。

特に効果があったのがお腹回りで、余分な脂肪がなくなり、すっきりと引き締まりました。

筋トレはこのサプリメントを飲む前から不定期で行っていたのにも関わらずあまり効果はなかったので、やはりサプリメントを飲むことでかなり代謝が良くなったのだと思います。

飲んでから運動すると、みるみるうちに体が絞られていくのが実感できました。

食事はこの2ヵ月間、制限することなく普通にとっていたので、サプリメントと運動の相乗効果だと実感しています。

このサプリメントを購入した目的はダイエットなのですが、2ヵ月間飲んでみて他にもたくさん効果があることが分かりました。

毎日ぐっすりと眠れるようになり朝の目覚めがかなり良くなりました。

40代になってから感じていた肌のくすみや乾燥もかなり改善され、潤いと透明感が戻ってきました。

疲労回復効果も感じており、若かったころの気力と体力を取り戻した気がします。

体重が減ったのももちろん嬉しいのですが、体が元気になり、活力が戻ったのもかなり嬉しかったです。

買って良かったと感じています。

ネットの口コミを見ると、ダイエット効果を感じなかった人もいるようですが、サプリメントを飲みつつ運動を習慣化すれば誰でも痩せられるのではないかと思います。

肥後すっぽんもろみは、ダイエット効果だけではなく、他の健康や美容への効果を求める人にもおすすめのサプリメントです。

様々なファッションやスタイルがある中で若者に人気が急上昇している韓国ファッションをご存知でしょうか。

韓国のファッションブランドのコーディネートや韓国のモデルが着用している洋服などを真似したり取り入れるスタイルが人気になりつつあります。

インターネット上では韓国ファッションの通販サイトなども多く登場していて、日本の女性からとても注目されているようです。

日本人と韓国人は体系や骨格がさほど変わらないので韓国の洋服の通販サイトで購入した洋服もサイズが日本人にマッチすることも人気が高くなった理由ではないでしょうか。

日本のファッション業界にはなかった斬新なコーディネートや、独特のデザインも人気の1つでしょう。

韓国のファッションブランドと日本のファッションブランドを組み合わせたコーディネートも注目を集めているようです。

実際に韓国に足を運んで洋服を購入して帰ってくる日本人もどんどん増えていて、韓国の最先端のファッション情報をいち早く取り入れようとインターネットでファッション情報を収集している人も少なくないようです。

レディースだけでなくメンズの韓国ファッションも、人気があり徐々に注目が高くなっているようです。

韓国の洋服を売っているインターネットサイトや路面店も数が増えていてサイズが豊富にあることや、コストパフォーマンスが良く安くてかわいい洋服を購入しやすいことも人気の理由の1つではないでしょうか。

日本と似ているようで韓国のファッションはカラーバリエーションが少し変わっていたり、日本では見かけないデザインもあるので個性的なファッションを好む人にも注目されているようです。

メイクや髪型なども韓国風にチェンジする女性が多く、トータルコーディネートを韓国風にしている人も増えています。

感覚が日本と近いようで、韓国のファッション雑誌なども人気が出ているようです。

どんどん広がりつつある韓国ブームはまだまだ衰えることはないでしょう。

韓国ファッション通販サイトのメリットデメリット

韓国ファッションはデザイン性も高く、価格もお手頃なことから幅広い層の日本人女性の人気があります。

実店舗ではなく通販サイトから購入する場合が多いですが、メリットとデメリットはそれぞれどんなことがあるでしょうか？

まずはメリットですが、何といっても安くてかわいいデザインのものがたくさんそろうことと言えます。

カジュアルなものからフェミニンなものまで様々なジャンルで、非常にデザインが豊富です。

アイテムの写真も、単体だけではなくモデルが着用していて、かつ全身コーディネートされた写真が多いので実際に着たときのイメージが付きやすいのも嬉しいです。

シューズ、アクセサリーなどの小物も豊富なので、洋服になったアイテムのついで買いもできます。

価格も安く、月々のお小遣いからでも何着も買えるくらいの価格帯でデザイン性の高いアイテムを手に入れることができると言えます。

また一度にまとめ買いすればその分送料も安くなったり無料になったりするので、たくさん買いたい人には得におすすめです。

しかしながら、デメリットとしては手元に届くまでの時間がそれなりに必要になることです。

運営会社や倉庫が韓国にあることが多いため、発送は当然国際郵便となります。

最低でも1週間、遅ければ2週間以上かかってしまうこともあるので、予定に合わせて着用したい場合などは予め早めに購入しておく必要があります。

また時折日本製品に比べて縫製が甘く、ほつれやすくなっているものもあります。

梱包も雑なこともあるので、アウターなどは型崩れやシワができている場合も見られます。

中には表記サイズよりも一回り小さいなど、サイズが合わなかったというケースも時々起こっています。

安くてかわいい分、そういったことはある程度覚悟したほうがいいかもしれませんが、どうしても納得できない場合は返品という手段がありますが、サイトによっては受け付けていないこと、そして販売元は韓国人なので、多くは日本語の翻訳サイトを見ながらのメールをやり取りすることになります。

返品することになっても国際郵便の為、手間がかかるのもデメリットです。

韓国ファッションと日本ファッションの違い

韓国の女性と、日本の女性のファッションにはテレビや、雑誌を見ていても明らかに違いがあるのが分かります。

まず韓国ファッションには、特に20代～30代の若い女性はセクシー系のファッション、フェミニン系のファションが目立ちます。

日本では可愛い系のファッションや中性的なカジュアルファッションも好まれます。

韓国では可愛い系のファッションは子供っぽいという意見が多いようです。

カワイイより大人っぽいファッションの方が格が上という意識が多くの国民にあります。

これは日本人にはない意識です。

どちらの意識がいいとは言えませんが、どんなファッションでも受け入れる日本の方が自由度は高いのではないでしょうか？

韓国でも、キャラクターグッズやカワイイ雑貨は大人気です。

しかし、洋服となると話は別です。

また、韓国人女性の間ではスリムファッションが人気があります。

背を高く見せるためのハイヒールやインソール入りの靴も人気です。

ある30代くらいの韓国人女性がテレビ番組で「身長が165センチあるけれども、もっと高くなりたかった、韓国では身長が高い女性の方がもてる」と言っていました。

韓国人女性はあるアイテムが流行ったら街中が同じファッションの人であふれかえることは普通のようです。

日本では、あるアイテムが流行っても、みんな同じということはなく、それぞれに個性的なファッションをしています。

また、韓国では、あまり高いブランド服よりも、プチプラの流行の服を買って楽しんで飽きたら、違う服を買うというスタイルの人が多いようです。

日本では、何シーズンも同じ服を着る人も多いですが、韓国人は短い期間で服を買い替えています。

メイクでも日本人は可愛いい系が受けますが、韓国では、大人っぽいメイクが好まれます。

森ガール的なファッションブランドもありますが、大人っぽいクール系やセクシー系ブランドの方が多いです。

日本にはないテイストの服が多いので、韓国ファッションにあこがれる日本人女性も増えています。

 

ニュース
韓国ファッション
20年間変わらない美貌、ソン・ヘギョのファッションにも注目

胸が小さいことがコンプレックスになっている人にとって、薄着になる春夏はいつもよりコンプレックスを感じてしまうちょっと辛い季節です。

豊かな胸に憧れ、何とかしたいと試行錯誤している人は多いでしょう。

胸を大きくする方法には、バストを大きくみせる方法とバストそのものを大きくする方法があります。

この２つを上手に取り入れて、自信が持てるバストを手にいれましょう。

まずは、バストを大きくみせる方法についてです。

これは自分に合ったブラジャーを正しく選ぶだけです。

当たり前だと思うかもしれませんが、意外と自分の胸に合っていないブラジャーを身につけている人が多いのが実情です。

体重の増減により、気づかないうちにサイズが変わっていることがあります。

それに気がつかずにいると、脇周辺や背中にあるお肉をきちんとカップにおさめることができず、それだけで損をしてしまっています。

下着専門店でサイズを測ってもらった際に、自分の思っていたカップと違うものをすすめられた経験はありませんか？

定期的に下着専門店に行き、サイズを確認して自分に合ったブラジャーを選ぶようにしましょう。

次に胸そのものを大きくする方法についてですが、これにはマッサージや特定の運動で胸のハリを出すという方法もありますが、バストアップには女性ホルモンの分泌を促すことが一番有効です。

大豆食品にはイソフラボンが含まれているため、バストアップに効果的であるということはよく知られています。

イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをするため、普段から意識して豆乳など大豆製品を食事に取り入れると良いでしょう。

また、少し変わった方法ですが、主に東南アジアをはじめパパイヤがよく食べられている地域の女性の間では、パパイヤがバストアップに効果があるという評判があり、パパイヤと豆乳をミックスしたジュースを積極的に飲んでいる人もいます。

良い恋愛をすることも大切です。

恋愛をすると女性ホルモンの働きが活発になります。

女性ホルモン活性化によりバストアップだけではなく、お肌がツルツルになったり良いことずくめです。

良い恋をして楽しみながらバストアップしましょう。

参考サイト：巨乳になりたい 方法

全身脱毛を始めるのにベストな季節について、考えてみましょう。
全身脱毛は、1度通えばそれで終了という性質のものではありません。
さらに、全身を脱毛するので通常の部分脱毛よりも時間や手間がかかります。
それゆえ、おおよそ1年から2年程度は期間が必要とされるのですね。そのことを頭に入れた上で、最もふさわしい開始時期を考えると、秋口から春先にかけて、という答えが導き出されることでしょう。

なぜ秋口から春先が良いのか、ですが、これは実際に全身脱毛の効果に満足できる時期を考えてのことになります。
脱毛はおおよそ6回程度繰り返すことで、効果を実感できると言われています。

つまり、全身脱毛で1ヶ月から2ヶ月に1度サロンに通う、と考えて6回終了した時点を肌の露出が多くなる夏から逆算して考えれば良いのです。となると、次の夏になんとか間に合わせたいと考えれば、その前年の秋ぐらいに始めるのがベストだと理解できることでしょう。
お肌がつるつるでいたい時期の直前に脱毛を始めるのでは、ちょっと間に合わないでしょうね。

ほかにも、秋口から春先が全身脱毛を開始する季節としてふさわしい理由があります。
それは、気温が低くて肌の露出が少ない点です。
脱毛をしたお肌には、紫外線が大敵です。
特に脱毛直後に紫外線に当たることは、赤みやかゆみ、腫れなどを引き起こすので厳禁なんですね。
なので、秋口から春先で、肌の多くの部分が洋服に隠れている時期というのが全身脱毛にとっても好都合なのです。

その上、汗もかきにくいので、むやみに肌をこすることもない点も望ましい理由と言えるでしょう。
脱毛後のお肌は何よりも、刺激に弱いですからね。汗をかかなければ、その分肌に触れる機会も少なくなるはずです。

このように、秋口から春先が全身脱毛を開始するのにふさわしい季節であることは明らかです。
全身脱毛を開始する際には、この季節に始めると良い理由や意味を考えた上で、決断すると良いでしょう。

ただし、夏場から始めたいというケースもありますよね。
その場合は、脱毛サロン側とよく話をして、無理のないスケジュールを組むと良いでしょう。
例えば、全身脱毛でもあまり紫外線の受けない部分から始める、最初はスケジュールを組む間隔を長くして、秋口になったら調整していく、といった感じです。

全身脱毛でも、一度に全部の部位を脱毛しなくても良いと考えれば、柔軟性に富んだ考えができるものです。
ひとりであれこれ悩むよりは、脱毛のプロである脱毛サロンのスタッフに、全身脱毛を効率的に行っていくための良い解決策がないか、一緒に考えてもらいましょう。

目に見えないところにこだわるのが江戸っ子の粋、なんて言葉もあります。
普段は外から見えない着物の裏地にお金をかけて、ちらっと見える部分にきれいな刺繍を入れる、などというのが粋だとされていた文化もあったようです。
女性からすると理解ができないところかもしれませんが、実は女性にも共通する部分はあるのです。
それは、普段外から見えない部分にまでしっかりと美容を心掛けていることができるのか、ということです。
そういった部分にしっかりと意識を向けることができるかどうかで、女性の美意識というものは分かれてくるのではないでしょうか。
例えば、普段は服を着ていて外側から見えない部分の脱毛をしっかりやっているのか、ということです。
普段は知り合い含めて誰にも見られないからどうでもいいや、と処理を怠っていれば、自然と全体的に美容に関する意識が低下してしまいます。
そうではなく、普段見えないところだからこそしっかりケアしよう、と思っているのであれば、自然と全身の美容に関する意識が向上することでしょう。

さらに言えば、普段は見えないところだといっても、人前で脱ぐ機会が全くないとは言い切れません。
もしかしたら友人に温泉などに誘われるかもしれません。
そのほか、もしかしたら男性に誘われてついお泊りしてしまう時があるかもしれません。
そんなときに脱毛を怠っていて、だらしない体をさらけ出してしまってはどうでしょうか。
言い訳はできないですよね。
きっと今日は何もないよ、と油断していて、結局取り返しのつかないことになってしまうのが、最悪のパターンなのです。
むしろ逆に、きっちりと全身脱毛をしていて、ふとしたときに人前に肌をさらすことになったとしても、手入れを怠っていない体であれば、より一層あなたへの評価は上がることでしょう。
どうせ人に見せないからいいや、ではなく、見えない部分だからこそ、自分への戒めとして処理を行うことが重要なのです。

こうした全身脱毛は自ら剃刀を持って処理することもできるのですが、忙しくてなかなか処理をする暇がない、あるいは専門家にやってもらってクオリティの高い処理を行ってほしい、そう思っている場合は全身脱毛専門の脱毛サロンを活用するのが良いでしょう。
最近では全身脱毛のために脱毛サロンに通っている女性は決して少なくありません。
値段も安くなってきていますから、普段の自分の体のお手入れという感覚で利用してみてはいかがでしょうか。